
Posilňujte svoje vnútorné slnečné okuliare
Sietnica sa skladá z miliónov nervových buniek, ktoré sú chránené pred poškodením tzv. makulárnymi karotenoidmi. Sú to celkom jednoduché zlúčeniny rozpustné v tukoch a v sietnici sa nachádzajú tri. Luteín a zeaxantín musíme prijímať z potravy, naše telo si ich nevie samo vytvoriť. Tretí mesozeaxanthin vzniká priamo v sietnici z luteínu.