Zdravá a vyvážená strava je základom toho, aby všetky procesy v našom tele mohli fungovať správne. Mnohí trpia nedostatkom správnej výživy, ale na druhej strane prebytkom tej nesprávnej alebo nezdravej. Možno ste sa stretli s tvrdením, že 50 % stravy konzumujeme pre...
Vplyv alkoholu a cigariet na oči a zrak Oči rovnako ako iné ľudské orgány naše hriechy zaznamenávajú. Sú totiž jedným z najcitlivejších orgánov v ľudskom tele vôbec. Kým niektoré „prešľapy“ spôsobujú len unavené oči, iné môžu spôsobiť trvalé poškodenie zraku. Medzi...
Ako na život s VPDM Život s chronickým degeneratívnym ochorením VPDM (vekom podmienená makulárna degenerácia) si vyžaduje mnoho síl a energie, tak asi ako každé ťažké ochorenie zraku. Ochorenie na pacientov vplýva nielen psychicky, ale ak sa ochorenie zhorší, budú...
Vplyv priameho slnka na oči Každý rok sa už po dlhej a únavnej zime všetci tešia na prvé slnečné lúče. Okrem toho, že prinášajú mnoho radosti a úžitku, v určitých prípadoch môžu byť veľmi nebezpečné. Pôsobenie UV žiarenia na oči Slnko okrem tepla a svetla produkuje UV...
Posilňujte svoje vnútorné slnečné okuliare Základnou podmienkou ostrého videnia je zdravá sietnica. Tá sa skladá z miliónov nervových buniek, ktoré sú chránené pred poškodením tzv. makulárnymi karotenoidmi. Sú to celkom jednoduché zlúčeniny rozpustné v tukoch a v...
Dobrý zrak aj vo vyššom veku nemusí byť mýtus Nech ste akokoľvek starí či mladí, starostlivosť o oči a zrak by mala byť každodennou samozrejmosťou. A práve správnou a pedantnou starostlivosťou môžete dosiahnuť to, že vám zrak bude dobre slúžiť aj vo vyššom veku. Vekom...
