Praktické tipy ako zabezpečiť dlhodobé zdravie očí Naše oči sú denno-denne vystavené množstvu záťaže – od obrazoviek cez UV žiarenie až po zvýšený tlak. Pre zachovanie dlhodobého zdravia očí nestačí reagovať až na problémy – dôležitá je aj prevencia. Nasledujúce...
Tiché ohrozenie zraku: Čo je oxidačný stres a prečo škodí očiam Naše oči sú neustále vystavené náročným vplyvom – svetlu, kyslíku, metabolickým procesom. To všetko môže spustiť oxidačný stres, ktorý poškodzuje bunky a zrýchľuje starnutie očného tkaniva. Čo je oxidačný...
Najčastejšie mýty o zraku, ktorým ešte stále mnohí veria Oči sú jedným z našich najdôležitejších zmyslov a zaslúžia si dôkladnú starostlivosť. Žiaľ, okolo očného zdravia koluje množstvo mýtov a poloprávd, ktoré sa dedia z generácie na generáciu. Hoci sa často opierajú...
Ako hypertenzia škodí našim očiam Hypertenzia – hovorovo vysoký krvný tlak – je tichý zabijak, ktorého negatívne dopady badáme na viacerých systémoch nášho tela. Medzi asi najznámejšie dôsledky hypertenzie sa radí poškodenie ciev, problémy so srdcom, infarkt či...
Zdravá a vyvážená strava je základom toho, aby všetky procesy v našom tele mohli fungovať správne. Mnohí trpia nedostatkom správnej výživy, ale na druhej strane prebytkom tej nesprávnej alebo nezdravej. Možno ste sa stretli s tvrdením, že 50 % stravy konzumujeme pre...
